Setara Olahraga, 7 Posisi Seks Ini Paling Ampuh Bakar Kalori
Jika Anda melewatkan latihan kardio hari ini, lakukan gerakan erotis dan rasakan manfaat kesehatan dari seks secara internal dan eksternal. Posisi seks tertentu memiliki manfaat untuk membakar banyak kalori. Tentunya hal ini akan membantu Anda dalam menurunkan berat badan.
Beberapa posisi seks tertentu memerlukan kekuatan otot agar bisa mempraktikan posisi tersebut. Namun keselamatan tetaplah yang utama, jadi tetap berhati-hati dalam mencoba posisi seks.
Dikutip dari Times of India, berikut posisi seks yang dapat membakar banyak kalori.
1. Standing
Standing merupakan posisi seks bagi Anda dan pasangan yang tidak memiliki cukup ruang untuk berhubungan seks. Melakukan seks sambil berdiri memiliki beberapa manfaat kebugaran untuk kelompok otot yang berbeda. Posisi seksual ini membangun otot inti dan juga meningkatkan otot kaki.
2. Lotus
Meskipun ini terlihat seperti posisi seksual yang mudah, posisi lotus meningkatkan glutes atau otot yang berperan penting dalam pergerakan pinggul. Selain itu posisi ini juga dapat meningkatkan kekuatan otot inti.
3. Doggy style
Doggy style adalah salah satu posisi seksual yang populer untuk pria dan wanita. Posisi ini merangsang kedua jenis kelamin dengan cepat. Doggy style merangsang G-spot wanita dan memompa organ vital pria.
Doggy style bermanfaat untuk memperkuat otot inti, paha depan, dan bokong wanita. Sedangkan untuk pria, paha depan dan otot inti juga dilatih dalam posisi ini.
4. Cowgirl
Cowgirl adalah salah satu posisi favorit bagi wanita karena mereka mengendalikan tubuh dan pengalaman seksual mereka. Cowgirl dapat melenturkan perut bagian bawah, otot panggul dan betis. Cowgirl berfungsi sebagai latihan yang bagus untuk membangun stamina dan otot kaki.
5. Scissors
Posisi scissors dianjurkan untuk wanita hamil; ini adalah penetrasi yang lambat dan tidak terlalu melelahkan. Namun posisi scissors hanya menggunakan otot paha bagian dalam dan otot inti tubuh karena kurangnya gerakan pada posisi seksual ini.
6. Bridge
Tubuh yang bugar sangat diperlukan untuk melenturkan otot dalam posisi seksual ini. Posisi bridge menuntut perempuan untuk harus berpegangan dengan tangan dan kakinya, dan tubuhnya harus sejajar dengan tempat tidur. Posisi bridge dapat melatih otot bisep, trisep, perut, paha depan, dan otot bokong.
7. Wheelbarrow
Anda bisa membakar hingga 100 kalori dengan posisi ini. Posisi wheelbarrow dapat memperkuat lengan wanita dan juga untuk pria. Pria akan menggunakan otot kakinya untuk menopang wanita dan juga menggunakan otot intinya.
https://cinemamovie28.com/movies/the-informers/
Eka Hospital dan Mola TV Manjakan Pasien Rawat Inap
Berkembangnya teknologi digital di Indonesia secara pesat, membuat gaya hidup masyarakat tidak terlepas dari berbagai perangkat elektronik. Saat ini teknologi digital telah menjadi alat yang mampu memenuhi banyak kebutuhan sebagai salah satu hiburan.
Merespons hal tersebut, Eka Hospital Group terus berinovasi melalui pemanfaatan teknologi untuk meningkatkan kualitas layanan. Berkolaborasi dengan Mola TV yang merupakan sebuah platform hiburan yang menyajikan berbagai konten eksklusif dan menarik melalui kanal Mola Movies, Mola Living, Mola Sports dan Mola Kids, Eka Hospital menghadirkan pengalaman rawat inap dengan suasana homey sehingga pengalaman dirawat di Rumah Sakit tidak lagi terkesan membosankan namun nyaman dan menyenangkan dengan layanan dari Mola TV.
Layanan Mola TV dapat diakses dan dinikmati oleh semua pasien rawat inap tanpa terkecuali, di seluruh jaringan Eka Hospital di BSD, Pekanbaru, Cibubur dan Bekasi.
"Dalam masa perawatan di Eka Hospital, kami ingin setiap pasien tetap mendapatkan hiburan yang menyenangkan untuk membantu mempercepat proses pemulihan, serta dapat menghibur penunggu pasien yang harus selalu siap dan terjaga selalu. Kami sangat senang ketika visi ini disambut baik oleh Mola TV dengan membantu memberikan voucher gratis bagi pasien dan pendamping pasien selama di Eka Hospital." Kata Head Marketing Corporate & Public Relations Eka Hospital Erwin Suyanto dalam keterangan tertulis, Senin (28/12/2020).
Menghadirkan tayangan hiburan yang berkualitas dalam satu layanan, voucher yang diberikan Mola TV bagi setiap pasien dan pendampingnya akan dapat diaktivasi selama 30 hari. Erwin berharap dengan adanya kerja sama yang baik antara Eka Hospital Group dan Mola TV, menjadi bentuk dukungan yang dapat dirasakan oleh pasien dan keluarga pasien.
Komentar
Posting Komentar