Catat Kadar Saturasi Oksigen Normal dalam Darah dan Cara Mengeceknya
Penting bagi kita untuk mengetahui tingkat saturasi oksigen normal dalam darah. Apalagi jika sedang mengidap penyakit terkait pernapasan, seperti COVID-19.
Pasalnya, tingkat saturasi oksigen yang rendah dapat memicu hipoksia atau rendahnya kadar oksigen di sel dan jaringan. Kondisi ini dapat menyebabkan sel dan jaringan di tubuh tidak berfungsi dengan baik, bahkan jika dibiarkan bisa berakibat kematian.
Oleh karena itu, berikut beberapa hal yang perlu diketahui tentang saturasi oksigen dan cara mengukurnya.
Apa itu saturasi oksigen?
Dikutip dari News Medical dan Verywell Health, saturasi oksigen merupakan tingkat persentase hemoglobin yang terikat oksigen di dalam darah. Hemoglobin ini berperan dalam membantu darah untuk menghantarkan oksigen ke seluruh sel dan jaringan tubuh.
Berikut sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi tingkat saturasi oksigen.
Jumlah oksigen yang dihirup
Kemampuan paru-paru dalam menukar karbon dioksida dengan oksigen
Konsentrasi hemoglobin di dalam sel darah merah
Kemampuan hemoglobin dalam mengikat oksigen.
Bagaimana cara mengecek saturasi oksigen?
Dalam mengukur tingkat saturasi oksigen normal dalam darah, ada dua cara yang bisa kamu lakukan. Pertama, menggunakan pulse oximeter dan tes analisis gas darah.
1. Pulse oximeter
Penggunaan alat ini cukup praktis dalam mengukur saturasi oksigen. Alat ini berfungsi untuk memperkirakan jumlah oksigen di dalam darah dengan cara mengukur gelombang cahaya yang dipantulkan dari aliran darah.
Cara penggunaanya hanya dengan memasang pulse oximeter di jari tangan, kemudian tunggu beberapa saat untuk mengetahui hasil saturasi oksigen dalam darah. Hasil pengukurannya akan terlihat dalam satuan persen.
2. Tes analisis gas darah
Pemeriksaan ini mengacu pada tingkat oksigen dan karbon dioksida di pembuluh darah arteri. Tes analisis gas darah ini sangatlah akurat, namun tidak bisa dilakukan sendiri di rumah.
Caranya adalah dengan mengambil sedikit sampel darah dari pembuluh darah arteri di pergelangan tangan atau selarangnan. Kemudian, sampel darah tersebut akan dianalisis di dalam mesin khusus.
Hasil tes analisis gas darah akan diukur dalam satuan milimeter merkuri (mmHg).
Berapa tingkat saturasi oksigen normal?
Besarnya tingkat saturasi oksigen dalam darah yang normal tergantung dari metode pemeriksaan yang dilakukan, seperti sebagai berikut.
Saturasi oksigen normal dari pulse oximeter, yakni antara 95-100 persen
Saturasi oksigen normal dari tes analisis gas darah, yakni di atas 80 mmHg.
https://tendabiru21.net/movies/dianas-wedding/
Indro Warkop Positif COVID-19, Ini Panduan Isolasi Mandiri di Rumah
Komedian Indro Warkop mengumumkan dirinya terinfeksi virus Corona. Kabar ini ia sampaikan melalui akun Instagram pribadi miliknya.
Indro juga menceritakan kronologi dirinya terpapar COVID-19. Selama sepekan, ia mengatakan tak pernah bertemu siapapun selain orang rumah dan hanya ke luar saat fisioterapi di rumah sakit.
Ia dikabarkan positif COVID-19 pada Selasa, 22 Juni lalu.
"Saat ini saya isoman di kamar terpisah di rumah dengan pantauan dokter secara berkala," tulis Indro dalam unggahan di Instagram, dilihat detikcom Rabu (23/6/2021).
Indro mengatakan selama ini ia ketat menjalankan prokes, sebab dirinya punya komorbid dan sudah masuk dalam kelompok usia cukup rentan jika terpapar.
"Mungkin ada masa di mana imun drop dan tertular," sebutnya.
Tata cara isolasi mandiri di rumah
Agar cepat sembuh dari COVID-19, pasien yang isolasi mandiri di rumah juga disarankan tetap tenang dan tidak panik. Bagi pasien Corona yang isolas mandiri di rumah, diimbau selalu memakai masker.
Selain itu, beberapa hal penting lain yang perlu dicatat yakni:
Jika sakit (ada gejala demam, flu dan batuk), maka tetap di rumah. Jangan pergi bekerja, sekolah, ke pasar atau ke ruang publik untuk mencegah penularan masyarakat.
Manfaatkan fasilitas telemedicine atau sosial media kesehatan dan hindari transportasi publik. Beritahu dokter dan perawat tentang keluhan dan gejala, serta riwayat bekerja ke daerah terjangkit atau kontak dengan pasien COVID-19
Selama di rumah, bisa bekerja di rumah. Gunakan kamar terpisah dari anggota keluarga lainnya, dan jaga jarak 1 meter dari anggota keluarga
Tentukan pengecekan suhu harian, amati batuk dan sesak nafas. Hindari pemakaian bersama peralatan makan dan mandi dan tempat tidur.
Terapkan perilaku hidup sehat dan bersih, serta konsumsi makanan bergizi, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dan lakukan etika batuk dan bersin.
Jaga kebersihan dan kesehatan rumah dengan cairan desinfektan. Selalu berada di ruang terbuka dan berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi (±15-30 menit)
Komentar
Posting Komentar