Ramalan Zodiak Hari Ini: Taurus Tetaplah Bersyukur, Leo Jangan Takabur
Ramalan zodiak Libra tetaplah bergerak pada planing yang telah dipersiapkan. Bagaimana dengan ramalan zodiak anda hari ini:
Ramalan Zodiak Taurus:
Peruntungan: Tindaklanjuti setiap kabar bagus yang berhembus dan tak perlu terbayang-bayang oleh sesuatu hal buruk yang belum tentu terjadi. Komunikasi dengan berbagai pihak tetap dijaga bila perlu ditingkatkan lagi jangan sampai mereka mempunyai pandangan negatif tentang diri anda.
Keuangan: Tetaplah bersyukur karena masih ada pemasukan diawal tahun ini.
Asmara: Masih cukup tenang dan banyak cerianya daripada susahnya tinggal bagaimana Anda terus menjaga suasana hatinya agar tetap nyaman bila di dekat Anda.
Jam Baik: 12.00-13.00.
Ramalan Zodiak L e o:
Peruntungan: Tak semuanya saran langsung ditelan mentah-mentah, coba dipikir dan dievaluasi dulu sekiranya saran nya tak bagus maka jangan segan untuk tidak menjalankannya tak perduli siapa yang memberinya saran.
Keuangan: Sebaiknya tidak takabur dulu karena semua masih belum pasti.
Asmara: Sebisa mungkin anda mulai berubah menginjak perubahan tahun ini, berubah untuk menjadi lebih baik lagi dan lebih sabar serta lebih bijak di dalam menyikapi setiap perbedaan yang ada antara Anda dengannya.
Jam Baik: 10.00-11.00.
Ramalan Zodiak Libra:
Peruntungan: Di dalam berbisnis kepercayaan adalah modal utama yang tidak bisa ditawar-tawar lagi maka dari itu cobalah dipikir beribu kali jika hendak melanggar komitmen bersama jangan sampai mereka menganggap sebagai suatu kecurangan.
Keuangan: Tetaplah bergerak pada planing yang telah dipersiapkan.
Asmara: Tak ada jalan lain selain menjaga kepercayaan yang telah diberikan padanya karena itu adalah modal utama untuk menjaga dan mengabadikan percintaan.
Jam Baik: 14.00-15.00.
Simak ramalan zodiak anda selengkapnya di sini.
https://maymovie98.com/movies/men-in-hope/
5 Cara Meredakan Nyeri Haid Mudah dan Bisa Dijadikan Pertolongan Pertama
Nyeri haid adalah salah satu hal yang biasa dirasakan oleh para wanita saat mengalami menstruasi. Tingkat keparahan nyeri haid bisa beragam, ada yang ringan hingga berat dan mengganggu aktivitas. Namun tak perlu takut karena ada beberapa cara meredakan nyeri haid yang mudah dan bisa kamu lakukan sendiri di rumah.
Nyeri haid sendiri biasanya ditimbulkan karena dinding otot rahim mengalami kontraksi yang kuat. Hal itu yang kemudian menyebabkan tekanan pada pembuluh darah dan sekitarnya. Akibatnya, oksigen yang akan dibawa ke rahim jadi terhambat dan membuat bagian bawah perut jadi terasa nyeri.
Agar kamu bisa terhindar dari nyeri haid tersebut, kamu bisa mencoba beberapa cara di bawah ini. Seperti dikutip dari Beautynesia.id, berikut ini 5 cara meredakan nyeri haid mudah dan bisa dijadikan pertolongan pertama.
Cara Meredakan Nyeri Haid
1. Kompres Perut
Kamu bisa meredakan nyeri haid dengan mengompres perut dengan air hangat. Caranya mudah, basahi handuk dengan air hangat atau dengan mengisi botol dengan air hangat, lalu tempelkan pada perut bagian bawah yang terasa nyeri. Hal ini dapat membantu otot rahim dan organ sekitarnya rileks yang otomatis dapat meredakan kram pada perut.
2. Olahraga Ringan
Jika kamu berpikir sebaiknya menghindari olahraga saat haid, maka kamu salah besar. Karena olahraga sangat membantu meredakan nyeri saat haid. Kamu bisa melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki, yoga, atau bersepeda ringan.
Namun, jika nyeri haid yang kamu rasakan membuatmu sulit melakukan olahraga, sebaiknya jangan dipaksakan. Akan lebih baik lagi, jika kamu melakukan olahraga rutin. Karena dengan olahraga rutin akan mengurangi nyeri haid yang kamu rasakan setiap bulan, lho.
Komentar
Posting Komentar