Cukai Rokok RI Naik, Perokok Diperkirakan Turun 5-6 Persen

 Pemerintah resmi menetapkan cukai hasil tembakau atau cukai rokok naik sebesar 12,5 persen tahun depan. Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menyebut regulasi terkait kebijakan cukai rokok ini tengah disusun dan akan diterbitkan dalam waktu dekat.

Atas kebijakan tersebut, Komnas Pengendalian Tembakau (Komnas PT) memuji keputusan yang diambil pemerintah dengan menaikkan cukai rokok sebagai salah satu cara pengendalian konsumsi merokok. Kenaikan cukai akan membuat harga rokok jadi lebih mahal sehingga makin tak terbeli khususnya di kalangan anak.

"Kenaikan 12,5 persen ini kan rata-rata, pada rokok putih dan mesin naiknya sampai 18 persen. Jadi kalau ada kenaikan 18 persen akan ada penurunan perokok sekitar 5-6 persen. Mudah-mudahan perokok remaja akan lebih tinggi penurunannya kalau harga rokok lebih mahal," ujar Ketua Umum Komnas PT, Hasbullah Thabrany, saat dihubungi detikcom dan ditulis Sabtu (12/12/2020).

Hasbullah mengatakan kebiasaan merokok di Indonesia sudah menjadi endemi, sehingga kebijakan untuk menaikkan harga cukai menurutnya darurat. Terlebih harga rokok di Indonesia termasuk murah sehingga bisa menjangkau kalangan remaja.

"Harga rokok di Indonesia itu sangat murah dalam 5 tahun terakhir namanya affordability impact. Impact keterjangkauan jg membuat banyak orang beli rokok makanya harus dinaikkan," ujarnya.

https://cinemamovie28.com/movies/mothers-lover/

Tips Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

 Bayi yang baru lahir biasanya belum memiliki pola tidur yang teratur dan sering kali terbangun di tengah malam. Mereka terbangun bisa saja karena kelaparan, popok yang penuh, atau suasana tidur yang tidak nyaman.

Bayi yang susah tidur juga akan berdampak pada tidak teraturnya pola tidur Bunda. Bahkan, penelitian telah membuktikan bahwa kurang tidur berdampak terhadap kualitas hidup dan energi di saat siang.

Berdiri sejak tahun 2014, Bumbee Collection terus concern membantu para orang tua agar dapat memberikan yang terbaik untuk buah hatinya. Bumbee Collection punya tips agar si kecil dapat tidur nyenyak sepanjang malam. Yuk simak tipsnya!

1. Mengatur Waktu Tidur

Bayi baru lahir 0-7 minggu biasanya membutuhkan waktu tidur 16 jam sehari, yang terbagi pada malam hari 8-10 jam. Sedangkan, bayi berusia sekitar 8 minggu tidur selama 6 jam di malam hari tanpa harus diberi makan.

2. Tidak Terlalu Kenyang

Fakta ini harus jadi panduan Bunda untuk mengatur jam tidur si kecil. Jadi, jika Bunda ingin memiliki kualitas tidur yang cukup, kondisikan si kecil untuk tidur pukul 10 malam bersamaan dengan waktu tidur Bunda. Dengan begitu, ia akan bisa tidur nyenyak hingga sekitar jam 4 pagi.

Apakah benar menyusui si kecil sebelum tidur bisa membuatnya pulas? Menurut penelitian, membuat perut sangat kenyang justru membuat tidurnya gelisah. Bayangkan saja, betapa tidak enaknya perut Bunda kalau terlalu kenyang dan harus tidur. Jadi, berilah mereka makan sebanyak yang mereka mau dan tidak berlebihan. Kemudian, untuk memecahkan asosiasi minum susu sebelum tidur, lakukanlah aktivitas lain seperti menceritakan dongeng atau menyanyikan lagu.

3. Ciptakan Rutinitas Tidur yang Baik

Setiap Bunda memiliki cara dan teknik yang berbeda untuk membuat bayi nyaman sebelum tidur, misalnya dengan memandikan bayi sebelum tidur, lalu memakaikan baju tidur yang nyaman. Cara lain yang bisa Bunda coba adalah memberikan pijatan yang lembut pada punggung, lengan, dan tungkai si kecil.

Bunda juga bisa membacakan cerita dongeng di atas tempat tidur khusus untuknya sehingga membuat ia belajar tempat tidurnya adalah tempat ternyaman untuk tidur nyenyak. Lakukanlah kebiasaan ini secara konsisten meski pada akhir pekan. Menurut penelitian, bayi yang selalu menjalani kegiatan yang sama sebelum tidur akan lebih jarang menangis di malam hari, lebih mudah terlelap, dan tidur lebih nyenyak.

https://cinemamovie28.com/movies/my-girlfriends-mother/